DF-Magazine

News e guide da chi fa sport per passione

Due bambini giocano in un campo sull'altopiano del Renon, foto di Alexander Dummer
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Montagna in primavera: fioriture e risveglio della natura

È tempo di primavera, una periodo dell’anno che presenta molti aspetti interessanti che invogliano a programmare un'escursione in montagna: vediamo quali son...
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Un momento di stretching durante l'evento "Move with Freddy" tenutosi il 6 maggio 2023 presso DF Sport Specialist di Milano
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Stretching: i benefici per il corpo e per la mente

Per gli sportivi lo stretching è fondamentale prima e dopo l’allenamento, per tutti migliora le normali funzioni quotidiane: scopriamo i benefici
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Una muta di siberian husky attaccati ad una slitta
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In montagna con i bambini: lo sled dog

Esplorare la montagna con i bambini è un'avventura unica. Scopri come rendere indimenticabile la tua vacanza invernale con lo sleddog, uno sport affascinante...
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Comprensorio Sciistico Bergbahn Kitzbühel
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Sciare responsabilmente: verso gli altri, se stessi, l’ambiente

In questo articolo esploreremo come un atteggiamento responsabile possa trasformare il modo in cui affrontiamo le piste. Sciare con rispetto è più di un mant...
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Un gruppo di ragazzi corre in un paesaggio innevato, vestono Brooks
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Tutti i vantaggi di correre nella stagione fredda

Pronto a rendere l'inverno la tua stagione di running più emozionante? I segreti per mantenere la fiamma della corsa viva anche d’inverno e trarne il massimo...
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Alex de Minaur indossa le Asics Solution Speed FF 3
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Tutti pazzi per il tennis: cosa c’è da sapere per iniziare a giocare

Ecco ciò che serve per iniziare a giocare a tennis! Se ti sei appassionato dopo le ultime vittorie del tennis italiano è ora di conoscere le regole e dotarsi...
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Salewa: 3 ragazzi mentre praticano alpinismo, hanno raggiunto la cima
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Alpinismo invernale: sfida, libertà, avventura

Buona forma fisica, la giusta attrezzatura e la scelta di percorsi adeguati al proprio livello: è quel che serve per intraprendere l’alpinismo invernale e sp...
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Un gruppo di ragazzi durante un momento del corso sulla sicurezza in caso di valanga Ortovox
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Sci alpinismo: sicurezza prima di tutto

Lo skialp è una disciplina affascinante e coinvolgente per veri amanti della montagna, che richiede però attenzione e formazione specifica
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Un gruppo di ragazzi mentre si allena in palestra
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Che differenza c'è tra cross training e crossfit?

Scopriamo insieme che cosa caratterizza queste due tipologie di allenamento e quale scegliere a seconda dei propri obiettivi.
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